Jag har köpt en SMART breathe och använder den nu mer och mer - så
även just nu då jag skriver till dig. Den underlättar och ger en
effektivare andning. Jag har känt att jag efter träning med den -
även utan den - andas djupare och bättre. Det ger effekt! Jag
känner mig piggare och har efter långvariga problem med sömnen - nu
äntligen börjat sova gott!
Min man, som jag träffade för 4 år sedan, har lidit av sömnappné
och kraftiga snarkningar vilket stört hans nattsömn - och även min
förstås. Han har dagligen använt den s k "nappen" i flera månader
och blivit av med dessa besvär. Nu sover både han och jag
bättre! Med vänlig hälsning
Inger Forsman
Min erfarenhet av andning med apparaten går tillbaks två år och
två månader.
När jag var yngre tävlade jag med framgång på hög nivå under många
år, och jag tränade själv också ett stort antal elever som uppnådde
framgångar på nationell, europeisk och världnivå.
Jag är 45 år och fortsätter att träna både mig och andra
i gym. När jag borjade andas märkte jag att jag fick mer energi på
träningarna. Jag kände mig också starkare. Det tillät mig att lyfta
tyngre vikter och efter 3-4 månader började mina resultat gå upp.
Mitt beslut att tävla i SM-10 berodde helt på andningen och visade
sig vara mycket lyckat: jag vann och satte två svenska rekord i
masterklassen! Jag testade andning mellan de tre tävlingsmomenten,
och jag märkte att jag kunde återhämta mig mycket snabbt och var
varje gång full energi med bra emotionellt tillstånd. Det var
fantastikt!
Nu berättar jag för alla mina vänner och släktningar om den här
metoden. Du blir inte bara starkare, snabbare och får mer
utthålinhet, men du blir också yngre. Den diagnostiska apparaten
"Alfa" visar nu för mig 30 år, och jag känner att det är sant. Jag
vill säga tack så mycket till Boris och alla i företaget "MR" som
utveklade den här effektiva andningsmetoden. Specielt tack från
hela min familj, 5 personer, som andas nu sedan mer än ett år. Alla
har sina egna förbättringar i hälsotillstånd och nu har också deras
vänner börjat andas. Tack!
Viktoriia Larsson
"Förbättringar med hjälp av andningsapparaten: Efter att under
många år haft problem med i första hand sömnen men även benkramper,
värk i leder samt ländrygg kom jag via MR i kontakt med
andningsapparaten Frolov 2004. (Andning gm vattenmotstånd ).
Arbetstränade då på 25% efter att ha varit långtidssjukskriven
nästan ett år och företagsläkaren ville helst förtidspensionera
mig. Det ville inte jag. De tester som skulle göras innan jag
påbörjade andningsträningen visade att att jag andades alltför ofta
=12 andetag/min samt att diafragmaandningen var näst intill
obefintlig.Orkade inte andas så väldigt länge med apparaten i
början utan att bli illamående och få yrsel.Så småningom kunde jag
öka både motstånd och tid. Höll på med övningarna i två år. Då hade
andningen hunnit bli mycket effektivare och antalet andetag/min
sjunkit till 5. Sömnbesvären hade avsevärt förbättras likaså de
övriga problemen. Arbetar nu 75% ! I maj 2007 skaffar jag mig en
millimetervågsapparat, som jag arbetar med parallellt med
andningsövningarna. I mars 2009 köper jag den nya andningsapparaten
som är betydligt enklare att använda. Min andning fungerar nu så
bra att jag bara övar i perioder för att påminna kroppen. I juni
samma år köper jag också Alfa-programmet som kan scanna av kroppens
energier. Nu inte bara känner jag, utan kan också följa den
positiva utvecklingen på dataskärmen. I början låg jag ganska lågt
pendlade mellan 25-65 % på total hälsa. Nu, nästan två senare,
ligger jag oftast mellan 75-95%. Jättehärligt! Tänk att vara som
47år fastän födelseattesten säger 65. Även om man måste angripa
problem till ohälsa från flera håll är jag helt övertygad om att
rätt andningsteknik är grunden för en god hälsa." Yvonne Ribers.
"Jag har använt andningsmunstycket under snart 1 år kontinuerligt
och för mig så ger det mig en mer mental klarhet och bättre
koncentrationsförmåga i första hand. Sedan är just upplevelsen av
en mer medvetenhet i andningen under dagarna, jag uppmärksammar på
medveten nivå när andningen inte är igenom näsan eller inte riktigt
nere i magen.
De munstycken som jag sålt till mina klienter får jag svar att ...
"den verkar fungerar bra, jag känner mig piggare". Jesper Lundin,
Bioenergiterapeut.
"Som terapeut har jag själv använt den så gott som dagligen sedan
6 mån. Jag har fått bättre ork: blåste i Peff mätaren och när jag
började blev det 330 ml, efter 1 mån var andningskapaciteten 450
ml. Det är mycket bra träning för astmaklienter.
Jag har haft väldigt mycket att göra och blivit stressad av alla
krav,
men när jag andas i 1 tim har huvudvärken gett med sig och det
går
lättare att sortera allt som väntar. Minnet och fokus har
förbättrats.
Jag har hjälpt en kvinna som hade 0 på flera parametrar på ALFA
kontrollen och en stressnivå över 2000, hon har jobbat med nappen
och joniserat vatten och har kommit ner på någorlunda normal nivå
på 1 mån.
Jag kommer verkligen att fortsätta att sprida nappens budskap,det
är framtiden." Ingrid Jorm.
"Som astmatiker har jag använt nappen i snitt varannan dag i ca 15
minuter och fick efter en veckas användning upp väldigt mycket
slem. Det har alldeles tydligt hänt något." Kerstin C.
"Jag är 60 år kvinna med hälsoproblem .Tack vare den unika
nappen, som gör minst sagt underverk, har min torra hud på kort tid
snabbt blivit återfuktad." Bozena Gustavsson
"Vad är effektiv andning?
Idén med andningsövningarna hos Människans resurser i Stockholm är
att träna oss att andas mindre och vänja kroppen vid att klara sig
med mindre syre, samt att öka koldioxidnivån. Koldioxid är kroppens
egentillverkade antioxidanter som neutraliserar ett skadligt
överskott av oxidanter - fria radikaler som bryter ned cellerna...
När man åldras sjunker koldioxidhalten i blodet. Från att ha legat
på 6,5 procent vid 20 års ålder sjunker halten till 6 procent vid
30. Vid 50 ligger den kanske på 4,5 procent, och det är inte
tillräckligt för att behålla friska celler...Genom att träna upp
vår förmåga att klara oss på mindre syre, lär vi cellerna att
utnyttja syret bättre och bättre och stärker alltså samtidigt vår
hälsa. Men hur då, då? Jag testade under några månader en enkel
andningsapparat som jag hade i bilen. Varje dag under tre månader
andades jag i 30 - 60 minuter genom detta lilla munstycke.
Kort inandning och lång utandning med motstånd, medan jag körde och
njöt av tillvaron!" Med denna enkla metod ökade mitt allmänna
hälsoindex från 90 till 98%. Den hormoniella regleringen
förbättrades från 81 till 94 %. Min förmåga att hantera stress
ökade från 88 till 98 %.
Mitt spänningsindex hade gått ner från 35,5 till 28,9. Det visar
graden av ansträngning i kroppens nervsystem för att leverera syre
till cellerna och upprätthålla balans (homeostas). Från början låg
jag här på 52,7... Min kroppsstyrka hade dessutom ökat från 66 till
99 procent - vilket känns mycket bra. Pricken över i:et är den
biologiska åldern som väger samtliga parametrar under mätningen.
Den biologiska åldern är mina inre resurser på cell och
organnivå... Mitt "batteri" hade 67 procents laddning vid första
mätningen och 90 procent vid den senaste mätningen. Den biologiska
åldern hade därmed sänkts från 45 till 37 år - dvs mina cellers
funktion motsvarade en frisk 37-årings (jag är 55 år)!
En investering i min hälsa gav en väldigt glad respons från
kroppen!" Per Högberg
Wellnesguide.se
"Blodtrycket hos en manlig klient var: Övertrycket 160 -
170 / Undertrycket 95 - 100
Blodtrycket började att stabilisera sig efter ca. två veckors
användning av andningsapparaten ca. 1-2 gånger/ dag 15 - 20 min. Nu
är blodtrycket 135 / 78 och detta håller verkligen i sig så fint.
Nu andas han med apparaten ungefär varannan dag 15 - 20 min eller
efter behov. Alla parametrar på alfa undersökningen förbättrades
under dessa två veckor och detta har också hållit i sig. Helt
fantastiskt.
Det som varit grunden till hans höga blodtryck var en hög
vardaglig stress. Han har också gått ned i vikt och lagt om kosten
efter det att han började med denna andning.
Hög puls på kvinnlig klient: pulsen låg alltid mellan 80 -
110. Då hon började använda sig av denna andning med andnings
apparaten så ungefär ca. 3 veckor kände hon sig lugnare sov bättre,
mindre svettningar, hela allmäntillståndet förbättrades.
Alfa undersökningar har gjorts kontinuerligt och nu ligger pulsen
på ca. 70-80/min. Alla parametrar förbättrades. Hon berättade
att hon tror att hon hade ett rädsle-mönster för att bli sjuk som
gjorde att hennes puls var så hög. Hon har också berättat att
hennes rädsla för att bli sjuk är obetydligt nu. Jag har gjort
massor av Alfa undersökningar på klienter och har sett att
blodtrycket, pulsen och att alla parametrar i en Alfa undersökning
förbättras av att rätt andning med eller utan andningsapparat.Jag
har också sett att alla parametrar på en Globus-mätning förbättras
väldigt mycket.
Det är viktigt för oss att verkligen förmedla detta vidare till
friska och "sjuka" människor och att förmedla det som en
långsiktig/livslång Hälsa." Gun Jönsson
"Jag köpte en napp som min mor har använt. Hon har svår KOL. Hon
säger att hon använt den i 10 minuters perioder i snitt 2 ggr/dag i
ca 6 mån. Hon använder syrgas men har inte behövt använda den lika
ofta som tidigare." Laila Jakobsson
Jag är 82 år och har i cirka 2 år regelbundet andats med
apparaten. På morgonen använder jag "napp" under 20 min och
på kvällen 30 min.
Jag är pigg, har inte varit sjuk under dessa två år, och arbetar
några timmar i veckan med kontorsarbete. Detta kan jag tacka
andningen Kajsa Larsson
"Som terapeut kan jag berätta om vilka otroliga resultat som
andningsapparaten har gjort. Jag har flera kunder som har
börjat andas med nappen och som har gjort att de har fått ett
bättre hälsotillstånd. Jag har testat dem först med Alfan, sedan så
har de fått träna med att andas med andningsapparaten och sedan har
vi testat dem igen, och naturligtvis har de fått jobba vidare med
andningen hemma, och de har på så sätt förbättrat sin hälsa
otroligt.
Själv använder jag andningsapparaten 30 min. varje dag och jag
känner mig lugn koncentrerad och fokuserad.. Jag vill inte vara
utan den!" Magaretha Carlsson
Varje måndag kl 17-18 kan du lyssna på Må bättre och
bättre med Boris Aranovich på Radio Lidingö 97,8. I din radio
- eller
här via webbradio »
Lyssna på urklipp ur några av våra
radioprogram:
Du kan hitta tidigare inspelningar av radioprogram här >>
Nufinnsdet möjlighet att få flera sorters
massage i våra lokaler av en mycket erfaren
och duktig diplomerad massör. läs mer
>> Mental energi- nyckel till ett rikare
liv. Föreläsning.
Datum & Tid: 22 maj
kl. 18:30 - 20:30
Föreläsare
Boris Aranovich
Pris:
100 kr
Plats:
Hantverkargatan 42 b,
Stockholm
läs mer
>> Mental energi- nyckel till ett rikare
liv. Seminarium-träning
