MRAB | Andningsövningar för ett friskare liv

Effektiv andning - ett sätt att återuppbygga hälsan

Under seminariet kommer du att lära dig andningsövningar som direkt ökar syreupptaget till cellerna vilket är avgörande för att energi ska skapas i kroppen och därmed är grunden för bra hälsa. Dessa andningsövningar i kombination med tankens kraft kan avsevärt förbättra kroppens fysiologiska funktioner och psykoemotionella tillstånd.

Ur innehållet:
1.   Andningen och cellernas funktioner
2.   Hur man ökar syreupptaget med hjälp av andningsövningar
3.   Andningens inverkan på kroppens biorytmer
4.   Andningsövningar i kombination med tankens kraft
5.   Andningsövningar för förbättring av kroppens reglerande mekanismer
6.   Förbättring av ryggraden med andningsövningar i kombination med fysiska
7.   Andningsövningar för överviktiga

Det är många som vet att rätt andning har stor betydelse för hälsa men inte många är medvetna om att precis andningsövningarna en av de effektivaste sättet att normalisera hälsoparametrar, öka prestationsförmågor, stabilisera psyke, hantera stressen.

Idén med andningsövningar är att förbättra syresättningen av blodet. Ju mer syre kommer in till cellerna, desto starkare bli cellerna och friskare. Och då inga viruser, svampar, cancercellerna och andra främmande mikroorganismer kan nå kroppen. Här måste betonas att det handlar om syre som kommer in till cellerna.

När vi andas går syret genom lungorna ut i blodet. Hemoglobinet i de röda blodkropparna bär ut syret till kroppens celler. Men för att syret ska kunna släppas av i cellerna behövs kolsyra. Mängden kolsyra bestäms i sin tur av mängden koldioxid.
När vi åldras sjunker koldioxidhalten i blodet. Från att ha legat på 6,5 procent vid 20 års ålder sjunker halten till 6 procent vid 30. Vid 50 ligger den kanske på 4,5 procent, och det är inte tillräckligt. Syresättningen i kroppen minskar, och cellerna kan skapa allt mindre energi. Körtlar och organ blir svagare, och då finns fara för hälsoproblem och sjukdomar.
Därför att andnongsövningarna måste bygga på att öka framför allt koldioxid nivå i blodet eller s.k. hyperkapni, samt minska syre i blodet eller s.k. hypoxi.
Ett bevis för den här tanken är att alla de folk på jorden som lever längst bor på ställen som ligger på hög höjd, där syrehalten i luften är lägre. Hos befolkningen i Kaukasus i Ryssland och hos Hunsa-folket i Sydamerika är en livslängd på 100-120 år det normala, och människorna behåller ofta sin vitalitet högt upp i åldrarna.
Hypoxi och hyperkapni kan användas för att vitalisera kroppen, bekämpa sömnlöshet och minska din stressnivå. Nästan alla våra hälsoproblem beror på syrebrist och energibrist i cellerna. När du vänjer dig vid syrebrist - hypoxi - är den som en slags träning för kroppen, där cellerna lär sig utnyttja syret bättre och bättre.

Dessa kunskaper finns redan delvis inom sjukvården, men knappast alls inom hälsovården.
Människans Resurser AB har stor erfarenhet med andnings tekniker, år 2003-2004 inledes sammarbete med rysk vetenskaplig center i Novosibirsk under ledning av professor Tsirelnikov som utforskat olika andnings tekniker. Forskare kommer fram till att effekivaste sättet att träna andning och genom det avsävert förbättra hälsa är att göra andningsövningarna med hjälp av andningsapparat. Sådan andningsapparat som kan skapa motstånd vid utandning och inadning. Apparat med sådana egenskaper hjälper människan att åstadkomma hypoxi och hyperkapni i kroppen vilka leder sedan till hälsosamma effekter. Dessutom motstånd vid utandning kan skapa fler eritrocyter som bär syre och i samband med höjning av koldioxid avsevärt förbättra syresättning.
På tanke att effektiv andning kan bli stor del i återbyggnande eller förebyggande av hälsan
vår företag börjar jobba med andningsapparater enligt metodiker som har vetenskaplig bakgrund.

Registrera dig
för våra nyhetsbrev

Se videoklipp om PROJEKTET

Varje måndag kl 17-18 kan du lyssna på Må bättre och bättre med Boris Aranovich på Radio Lidingö 97,8. I din radio - eller här via webbradio »

Lyssna på urklipp ur några av våra radioprogram:

Du kan hitta tidigare inspelningar av radioprogram här >>

Stärk immunförsvaret på ett naturligt sätt!

Den 22 maj kl. 18:30 bjuder vi er på en spännande föreläsning med professor A. Chizhov från Moskva

Alexei Chizhov, MD, en medlem av den ryska akademin för miljövetenskap och International Academy of Ecology and Life.

Han är författare av över 350 vetenskapliga artiklar och 12 monografier. Han har 10 patent, varav 7 har fått bred användning inom olika områden i medicin och ekologi. Han är författare till välkända metoder hemma och utomlands för stimulering av kroppens försvar med hjälp av hypoxi, som godkänts av det ryska hälsoministeriet och akademin för medicinska vetenskaper. Den nuvarande metoden används med stor framgång i mer än 150 städer i bland annat Ryssland, Japan, Malaysia, Tyskland, Colombia, England, Österrike, Schweiz och Australien.