Tillfrisknande – på vilket sätt?
September 2007 nr 8
När
vi talar om hälsa är sanningen den, att bara du själv kan bygga upp och
upprätthålla din hälsa. Ingen annan kan fixa det åt dig. Läkare,
terapeuter och andra som jobbar professionellt inom hälso- och sjukvård
kan hjälpa dig att starta läkningsprocessen, men huvudarbetet måste du
alltid göra själv.
För att bli riktigt frisk krävs också en
innerlig önskan från individen. Vissa människor förlorar något om de
blir friska och en del vinner omedvetet på sin sjukdom. De kanske
känner trygghet i empati och omsorg eller har vant sig vid sin roll.
För den som identifierar sig med sin sjukdom, och kanske har byggt upp
sitt sociala nätverk och sin vardag runt den, blir hälsa mer skrämmande
än sjukdomen. Ingen läkare eller terapeut kan hjälpa dig att bli frisk
innan Du
har bestämt dig för att du vill bli frisk. Du måste ha en stark lust
att bli frisk, som drivkraft och motivation, för att lägga ner tid och
arbete på ditt tillfrisknande.
Du är din allra största resurs. Du
måste lära dig att förstå och använda din potential. Huvudsaken för att
du ska bli eller förbli frisk är alltid din egen insats. Utan en
positiv inställning till dig själv, till behandlingen och till
läkningsprocessen är inga terapiformer verkningsfulla på sikt. Om du
inte kan lämna gamla mönster och tankar bakom dig är risken stor att du
blir sjuk igen. Tankar är energi och information, och de styr alla
livsprocesser. Du kan inte bli frisk om du hukar inför din sjukdom och
säger till dig själv att ”den är obotlig” eller ”det här kommer aldrig
att funka”. För att kroppen ska kunna mobilisera sina resurser och
återställa en rubbad balans måste vi ändra bilden av oss själva. Den
här bilden utgörs av föreställningar som man länge gått och burit på.
Dessa tankar tränger in i det undermedvetna och påverkar organismen,
och du bär ständigt med dig ”program” om dig själv, enligt vilka du
lever. Om du anser att din hälsa är svag, så kommer den också att vara
svag, i enlighet med detta program. De föreställningar man har om sig
själv utövar ett avgörande inflytande på hela ens liv. Därför är det
första du måste göra på vägen mot hälsa, eller annan förändring i
livet, att ta bort negativa föreställningar om dig själv!
Vi måste identifiera oss själva med god hälsa istället för med sjukdom.
Då blir också god hälsa den balans kroppen försöker uppnå. Det låter
enkelt, men är inte alltid så lätt. Ofta är dessa
bilder/programmeringar/blockeringar vi har av oss själva, djupt rotade
stereotyper vi haft med oss sedan barndomen, påverkade av föräldrar,
lärare, läkare osv. De sitter i vårt undermedvetna och påverkar oss
dagligen, ofta omedvetet. För att plocka bort dessa
bilder/programmeringar/blockeringar måste du komma i kontakt med ditt
undermedvetna.
För att bli frisk måste man alltså förstå hur kroppen fungerar och börja ta ansvar för sin hälsa.
Att springa på en massa behandlingar men lämna över ansvaret helt till
terapeuten/läkaren för att bli av med hälsoproblem räcker inte. Tyvärr
är det inte så enkelt. Behandling/medicinering dämpar bara dina symptom
tillfälligt. Olika kroppsbehandlingar förbättrar blodcirkulationen och
energiflödet i kroppen, men detta ger också endast temporära
förbättringar, då orsaken fortfarande finns kvar och problemet
återkommer efter en tid.
Hur fungerar då kroppen? Vad är det vi behöver veta?
Det berättar vi om i nästa artikel!
Författare: Boris Aranovich, redigerare: Tanja Storthors
Händer inom kort
|
